Carte online

Home » Categorii

Schimbarea sistemului de crezuri prin programare neurolingvistica

de Dilts, Robert B.

• Printeaza pagina
• Recomanda unui prieten
• Adauga în preferinte

Crezurile noastre sunt o forþã foarte puternicã ce ne influenþeazã comportamentul. Chiar ºi înþelepciunea popularã spune cã, dacã vom crede cu adevãrat cã putem face un anumit lucru, vom reuºi sã-l realizãm.
vezi toata descrierea...

Programarea Neurolingvisticã (NLP) ne propune un model eficient ºi fascinant al minþii ºi al acelui ansamblu de instrumente comportamentale care ne permite sã deblocãm unele dintre mecanismele ascunse ale crezurilor ºi ale sistemelor noastre de crezuri. Prin procesele aferente programãrii neurolingvistice, crezurile împreunã cu componenta lor fizicã ºi neurolingvisticã pot fi explorate ºi influenþate într-un mod pragmatic ºi inteligibil.
Aceastã carte este rezultatul cercetãrilor întreprinse de Robert Dilts asupra proceselor care influenþeazã crezurile. Pentru aceasta el a folosit instrumentele puse la dispoziþie de NLP.
Cartea a fost alcãtuitã în principal pornind de la un manuscris realizat la un seminar desprte schimbarea crezurilor.
Crezurile noastre sunt o forþã foarte puternicã ce ne influenþeazã comportamentul. Chiar ºi înþelepciunea popularã spune cã, dacã vom crede cu adevãrat cã putem face un anumit lucru, vom reuºi sã-l realizãm. În schimb, dacã vom crede cã este imposibil sã realizãm ceva anume, niciun efort nu va reuºi sã ne convingã de contrariu. Crezuri de genul „Este prea târziu acum”, „Oricum, nu mai pot sã fac nimic”, „Sunt o victimã... mi-a venit rândul” pot foarte adesea sã ne limiteze ca fiinþe umane, împiedicându-ne sã profitãm la maximum de propriile resurse naturale ºi de abilitãþile noastre inconºtiente. Crezurile referitoare la noi înºine ºi la ceea ce este posibil în lumea din jurul nostru au un mare impact asupra eficienþei noastre zilnice. Cu toþii avem crezuri care ne servesc drept resurse, precum ºi crezuri care ne limiteazã.
Majoritatea oamenilor recunosc, de exemplu, cã sistemul lor de crezuri poate - atât în mod direct, cât ºi indirect - sã le afecteze sãnãtatea. Adesea, problema se referã la o simplã identificare a crezurilor negative care conduc la probleme de sãnãtate, cum ar fi abuzul de substanþe chimice, oboseala permanentã, scãderea forþei sistemului imunitar natural ºi stresul. Totuºi, cum ne putem schimba propriile crezuri negative în crezuri care sã contribuie la îmbunãtãþirea stãrii noastre de sãnãtate?
Aproape orice medic recunoaºte cã atitudinea pacientului este un factor major care contribuie la succesul procesului de recuperare. Totuºi, existã foarte puþine metode care, explicite fiind sau demne de încredere, sã ajute o persoanã sã treacã peste reacþia de fricã ori de apatie, adoptând o „atitudine pozitivã” congruentã.
Istoria cercetãrilor în domeniul medicinii a dovedit faptul cã efectul placebo este la fel de eficient ca multe medicamente. Totuºi, cauza exactã a acestei eficiente a rãmas un mister. Mulþi cercetãtori speculeazã chiar cã un „efect placebo inversat” ar putea fi cauza multor boli. Este oare posibil sã accesãm acea putere în mod direct ºi sã o canalizãm pentru a asigura un proces de recuperare plin de succes?
Chiar ºi crezurile altor persoane referitor la noi ne pot afecta. Acest fapt a fost demonstrat printr-un studiu inovator în cadrul cãruia un grup de copii, etichetaþi în urma unor teste diverse, ca având o inteligenþã medie, a fost împãrþit aleatoriu în douã grupuri egale. Unul dintre grupuri i-a fost încredinþat unui profesor cãruia i s-a spus cã aceºti copii au anumite talente native, în timp ce al doilea grup i-a fost încredinþat unui profesor cãruia i s-a spus cã elevii sãi au dificultãþi de învãþare. Un an mâi târziu, celor douã grupuri li s-au aplicat din nou testele de inteligenþã. În mod deloc surprinzãtor, majoritatea celor care fuseserã arbitrar identificaþi ca fiind „talentaþi” au avut un punctaj mai mare decât înainte, în timp ce majoritatea celor etichetaþi ca fiind „mai lenþi” au avut un punctaj mai mic. Rezultatele obþinute au reflectat faptul cã pãrerile profesorilor referitoare la capacitãþile intelectuale ale elevilor lor le-a afectat acestora din urmã abilitatea de a învãþa.
Crezurile noastre pot sã modeleze, sã influenþeze sau chiar sã determine gradul nostru de inteligenþã, starea sãnãtãþii, modul de a interacþiona în relaþiile cu ceilalþi, creativitatea, chiar ºi gradul de fericire ºi de succes personal. ªi, dacã, într-adevãr, crezurile sunt o forþã atât de puternicã în vieþile noastre, cum putem oare sã le controlãm ºi sã nu ne mai lãsãm controlaþi de ele? Multe dintre crezurile pe care le avem ne-au fost inoculate din copilãrie de cãtre pãrinþi, profesori, prin intermediul mediului ºi al mijloacelor de comunicare în masã, înainte ca noi sã devenim conºtienþi de impactul pe care îl au asupra noastrã sau înainte de a reuºi sã facem noi înºine o alegere. Este, oare, posibil sã restructurãm, sã dezînvãþãm sau chiar sã schimbãm anumite crezuri mai vechi, limitatoare ºi sã ne inoculãm crezuri noi care sã ne ajute sã ne extindem potenþialul dincolo de ceea ce ne putem imagina acum? Dacã este posibil, cum putem face aceasta?

Pret: 28.00 RON

Detalii

• cartea a aparut în martie 2008 la editura Excalibur
• cartea cuprinde 270 pagini în format 13x20cm
• ISBN: 978-973-88563-1-8
• Livrare: Ramburs prin Posta Romana - 8 RON; Ramburs prin Curier rapid in tara - 20 RON; Ramburs prin Curier rapid in Bucuresti si localitati invecinate din Jud. Ilfov - 8 RON.

Va recomandam

carti de acelasi autor:

• toate cartile scrise de Dilts, Robert B.

carti de acelasi gen:

• NLP