Jerry Jampolsky experimenteaza direct tot ceea ce preda. Eu stiu ca aceasta carte s-a nascut chiar din inima lui. Nici una din metodele recomandate in aceasta carte nu este inutila sau nepractica. Dimpotriva, l-am vazut personal pe Jerry experimentand direct fiecare rand pe care l-a scris in carte, si asta de cand il cunosc.
- Hugh Prather, autor al cartii Note pentru mine
La un sfert de secol de la prima editie, Iubirea inseamna renuntarea la frica continua sa fie una dintre cartile cele mai bine vandute si cele mai indragite de catre cititori, devenind astfel o carte clasica in domeniul literaturii inspirationale. Acest ghid de mici dimensiuni, dar extrem de util, este alcatuit din 12 lectii atent selectate, menite sa ne ajute sa depasim starea de teama si sa ramanem focalizati asupra momentului prezent, avansand astfel cu mai multa incredere catre viitor. Renumitul fondator al Centrului pentru Vindecare prin Schimbarea Atitudinii si profesor in cadrul acestuia, dr. Jerry Jampolsky, ne reaminteste in aceasta carte ca singurele impedimente care ne impiedica sa traim viata pe care ne-o dorim sunt limitele mentale pe care ni le impunem singuri. Cea mai buna cale prin care ne putem elibera de aceste ganduri limitatoare este revelarea propriului nostru sine, a carui esenta este iubirea. Iubirea inseamna renuntarea la frica a inspirat milioane de cititori sa se vindece singuri prin aplicarea mesajului extrem de simplu, dar si profund, descris in carte. Deschide-ti mintea si inima in fata acestui mesaj si adopta-l cu toata sinceritatea, iar el te va calauzi catre o viata in care teama, indoiala si negativitatea nu vor mai exista, fiind inlocuite de optimism, bucurie si iubire.
CUPRINS
Prefata Publicata Din Anul 2004..... 7
Nota autorului..... 17
Cuvant inainte..... 21
Introducere..... 27
Partea I
Pregatirea in vederea transformarii personale..... 31
Partea II
Ingredientele transformarii personale..... 47
Partea III
Lectii pentru transformarea personala..... 61
Lectia 1
Tot ce daruiesc, mie imi daruiesc..... 65
Lectia 2
Iertarea este cheia fericirii..... 79
Lectia 3
Eu nu sunt niciodata suparat din motivul
la care m-am gandit initial..... 85
Lectia 4
Sunt ferm hotarat sa vad altfel lucrurile..... 91
Lectia 5
Eu pot scapa din lumea pe care o vad
prin renuntarea la gandurile de atac..... 99
Lectia 6
Eu nu sunt victima lumii pe care o percep..... 105
Lectia 7
Astazi nu voi judeca critic
nimic din ceea ce se va petrece..... 111
Lectia 8
Momentul prezent este singurul timp care exista..... 119
Lectia 9
Trecutul nu mai exista – deci nu ma mai poate afecta..... 125
Lectia 10
Eu pot vedea starea de pace interioara
in locul acestui eveniment..... 133
Lectia 11
Eu pot opta pentru a-mi schimba
toate gandurile dureroase..... 139
Lectia 12
Eu sunt responsabil pentru ceea ce percep..... 145
Epilog..... 149
